برچسب ها - حافظه فعال

چه زمانی به عملکرد حافظه مان شک کنیم؟

لغزش حافظه چیز مهمی نیست اما چه زمانی باید نگران شد؟ در این مطلب، بهترین راه‌ها برای هشیار ماندن را از قول کارشناسان می‌خوانید.
کد خبر: ۵۷۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

راه‌هایی برای هشیار ماندن از زبان کارشناسان

لغزش حافظه چیز مهمی نیست، اما چه زمانی باید نگران شد؟ در این مطلب، بهترین راه‌ها برای هشیار ماندن را از قول کارشناسان می‌خوانید.
کد خبر: ۵۷۳۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

آلزایمر چگونه مهمان زندگی ما میشود؟

درست در نقطه‌ای از زندگی که جداً به سلامتی بلندمدت و فناپذیری خود فکر می‌کنیم، شاید احساس کنیم که در حال از دست دادن ظرفیت‌های ذهنی‌مان هستیم. نام حیوانات و انسان‌های مورد علاقه را گاه و بیگاه از یاد می‌بریم. کلید‌ها را گم می‌کنیم و برای روز‌های خاص باید تقویم را علامت‌گذاری کنیم.
کد خبر: ۵۷۲۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

چرا کم حافظه می‌شویم؟

اگر می‌بینید تازگی‌ها زیاد فراموش می‌کنید خوب است بدانید یک سری از عوارض و بیماری‌ها نیز می‌توانند دلیل این وضعیت باشند، مثلاً آپنه خواب و مشکلات تیروئیدی. آپنه خواب می‌تواند به‌مرور به قسمت‌هایی از مغز که به ذخیره خاطرات مربوط می‌شوند آسیب بزند.
کد خبر: ۵۶۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

چه کار‌هایی بر حافظه انسان تاثیر می‌گذارد؟

آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیز‌ها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آن‌ها بپردازیم.
کد خبر: ۵۶۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

این عوامل بدترین تاثیر را روی حافظه به جای می‌گذارند

آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیز‌ها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آن‌ها بپردازیم.
کد خبر: ۵۶۵۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

چگونه به مرحله فروپاشی روانی می‌رسیم؟

فروپاشی عصبی یک اختلال روانی نیست، بلکه نشان‌دهنده شروع یک اختلال روانی است؛ از علایم جسمانی، شناختی، عاطفی و رفتاری آن چه می‌دانید؟
کد خبر: ۵۵۸۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

دروغگو‌ها مریض می‌شوند

دروغ گفتن، روی بدن هم اثر می‌گذارد و سلامت را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۵۵۵۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

علت درس نخواندن بچه مدرسه ایی ها!

به جای برچسب تنبلی یا کم‌هوشی زدن روی کودکی که میل به درس‌خواندن ندارد، باید دنبال مشکل اصلی آن بود، ممکن است کودک با مشکلاتی روبرو باشد که او را از انجام تکالیفش دور می‌کند.
کد خبر: ۵۵۲۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

بلوغ چه تأثیری بر عملکرد حافظه دارد؟

نتایج به دست آمده از این پژوهش نشان می‌دهد تحریک‌پذیری عصبی در موش‌های بالغ افزایش می‌یابد و استفاده از دوپامین تفاوت تحریک‌پذیری را در موش‌های بالغ و بالغ جوان از میان می‌برد که با بهبود حافظه کاری و افزایش پتانسیل عصبی در حیوانات بالغ همراه است.
کد خبر: ۵۵۰۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

چگونه در بحث‌ها یک گفت و گوی سازنده و سالم با همسرخود داشته باشیم؟

با استفاده از یک مکث کوتاه برای تنفس کامل، جنگ و جر وبحث در زندگی مشترک را به گفت‌وگویی سازنده تبدیل کنید.
کد خبر: ۵۱۶۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

چرا بعضی افکار دست‌ازسرمان برنمی‌دارند؟

چگونه افکاری که به ظاهر کاملا بی‌ارتباط با زمان حال هستند، یکهو به ذهن ما می‌آیند؟
کد خبر: ۵۱۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

نکاتی که برای فراری شدن از آلزایمر باید رعایت کنید

بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می‌شوند، اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می‌توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

افراد ورزشکار لبو را در برنامه خود قرار دهند! /خواص فراوان لبو را بدانید

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لبو از آسیب و تخریب سلول‌های بدن پیشگیری می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۳۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

ترکیب گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه مفید برای مغز شما

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود، به‌خصوص زمانی که نیاز به تمرکز و یادآوری موارد مختلف داریم.
کد خبر: ۵۰۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

بازی‌های پازل دیجیتالی مناسب برای برای افراد در سنین بالاتر

برای افراد در سنین بالاتر و در سال‌های پیری غیرمعمول نیست که مشکلات حافظه به ویژه « حافظه فعال » را تجربه کنند. تحقیقات محققان نشان می‌دهد، حافظه افراد مسنی که بازی‌های پازل دیجیتالی بازی می‌کردند و بزرگسالان جوان‌تر که بازی‌های استراتژی انجام می‌دادند، عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۳۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

بهبود حافظه کاری با رعایت این نکات مهم و ضروری

حافظه کاری یا حافظه فعال ، نوعی حافظه فرآیندی است که به فعالیت‌های شناور و کوتاه‌مدت مغزی مرتبط با حل مسائل، توجه و برنامه‌ریزی کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۷۷۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

زبان نئاندرتال‌ها را بشناسید

یافته‌های باستان شناسی نشان می‌دهد: انسان‌های هوشمند و نئاندرتال‌ها برای بازه زمانی نسبتا طولانی با یکدیگر تعامل و معاشرت داشته و حتی آمیزش کرده اند. در این میان پرسش مهمی وجود دارد که هنوز لاینحل باقی مانده است. زبان نئاندرتال‌ها به چه صورت بود؟
کد خبر: ۴۶۷۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

حتی گوشی خاموش هم تمرکز شما را از بین میبرد

نتایج یک مطالعه تخصصی در آلمان حکایت از تأثیر منفی تلفن‌های همراه هوشمند بر تمرکز و توجه ما دارد.
کد خبر: ۴۶۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

آیا می‌دانستید کارایی مغز در فصل‌ها متفاوت، فرق می‌کند؟

محققان دریافتند حافظه فعال مغز انسان در تابستان بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۴۵۹۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷